PERA, ESPINACAS Y TAHINI

-1 Pera
-1 Cucharada de Tahini,Tahina o tahin (Pasta de semillas de sésamo)
-Puñado de espinacas baby
-Agua que no sea del grifo

Me encanta!! Introducimos todos los ingredientes en la batidora una vez lavados y batimos. Ya lo tenemos listo para tomar. En mi caso como hoy creo que voy a necesitar un toque de energía extra le he puesto una cucharada de Maca en polvo, totalmente opcional. Este delicioso batido es perfecto para tratar la artritis, las semillas de sésamo son ricas en calcio y omega 6. ¿Quién decía que el tahin solo servía para hacer hummus?
Salud Amigos y no paréis de bailar, saltar, reír y disfrutar de las cosas que más queremos!!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *