SEMILLAS DE CÁÑAMO (CAÑAMITOS)

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El cáñamo es considerada una de las plantas principales del Mundo vegetal. Tiene las proteínas de más fácil absorción. Contiene todos los aminoácidos y ácidos grasos esenciales que necesita nuestro organismo reforzando nuestro sistema inmunitario. Muy versátil gracias a sus múltiples usos en el campo de la medicina. Goza de ácidos grasos omega 3 y 6, minerales como el hierro, magnesio, manganeso, fósforo, calcio, potasio y azufre, vitaminas B1, B2, B6, E, carotenos, mucha clorofila y ácido gamma linoléico (GLA) y mucha fibra. Antiinflamatorio, ayuda en la artritis, síndrome Pre-menstrual, sequedad de piel y cabello, reduce la presión arterial y los niveles de colesterol. Las semillas peladas las podemos incluir en diversos platos dulces o salados, hacernos leche vegetal o salsas como la Cañamonesa.
Aqui debajo os dejo el enlace para la receta de la Cañamonesa:

CAÑOMONESA


Datos sacados de Superalimentosmundoarcoiris

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