BioandRoll/Anxiety Food

Anxiety Food

Detalles

Fecha: octubre 27, 2018 10:00
Lugar: Barcelona
Tipo de evento Taller
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Descripción

Lo que comemos tiene efectos directos sobre cómo nos sentimos física y emocionalmente. En este taller descubrirás cómo los alimentos repercuten directamente sobre la ansiedad. Y aprenderás cómo cocinar platos de una manera muy sencilla para que nuestros síntomas desaparezcan.

Con mi amigo Ferrán Cases, hemos preparado este taller de 16 horas presenciales y más de 15 online preparados para que puedas llegar a tu objetivo con exito.

¿Qué aprenderás?
– Técnicas de depuración para reiniciarse.
– Germinados para una digestión feliz.
– Desayunos energéticos: patés.
– Verduras fáciles para cada día: sopas y cremas.
– Ensaladas, pastas y aliños. Cocina sencilla para una jornada con energía.
– Maceración y curris: técnicas de cocina en crudo. Llevate todas las propiedades.
– Antiinflamatorios, especias y sus propiedades para la ansiedad.
– Repostería crudivegana. Cocina dulce sin azúcar.
– Fermentación y probióticos. intestinos felices y sin ansiedad.

¿Qué te llevarás?
– Apuntes teóricos para que integres todo lo que aprenderás en el taller
– Videos y tutoriales guiados para tu práctica diaria
– Acceso durante un año al grupo privado de facebook para poder expresar tus dudas

Para apuntarte sólo debes hacer click aquí y encontrarás el formulario. Estamos tan seguro de que te encantará, que si después de la primera sesión consideras que el curso no vale mucho más de lo que has pagado, ¡te devolvemos el dinero!

¡Quiero apuntarme!

 

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