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Zumo Esperando al Sol (The Doors-Waiting For the Sun)

Te presento un sencillo zumo ideal para los meses de más sol ya que la zanahoria con sus betacarotenos es un perfecto protector solar y fresquito esta espectacular!!!

INGREDIENTES:

– 6 o 7 Zanahorias
-1 limón
-1 manzana
-Un poquito de gengibre (al gusto opcional)

PREPARACIÓN:

Introducimos el trozo de jengibre, las zanahorias bien lavadas cortadas a trocitos y si son ecológicas con la piel. A continuación y gracias a nuestra Optimum 700 podemos meter entera la manzana y por ultimo el limón. Ya sabéis que yo aconsejo introducir primero las frutas con menos agua y después las más liquidas para que vayan arrastrando gran parte de la fibra. Disfruta de esta rica bebida bien fresquita y tu piel lo agradecerá, Rock’n’Roll!!!

Autor: David Aguilar

Soy un apasionado del Rock y la alimentación saludable, después de 20 años en una fábrica me enfrente a mis miedos. Tras formarme y sumergirme en la naturopatía, la nutrición y la cocina vegana, pase a convertirme en la voz cantante de Bio'n'Roll!

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